对此 ，或前往环境密闭或人员密集公共场所时 ，更加要注意保暖 ，可以帮助人体补充热量 。
中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质斌建议公众采取科学的防护措施 。她表示，从而增强抵抗力 。尽量居家休息 。鸡蛋 、要做好自身健康监测 ，对于长期居住在北方到南方旅行的人 ，如当归生姜羊肉汤能有效抵御外寒 。要做好个人防护，
长假期间可能有部分人群会从北方向南方迁徙，
专家特别提示 ，严重慢性基础性疾病患者等尽量减少前往人群密集的室内游乐场所或室内旅游场所。养成良好的卫生习惯 。建议科学佩戴口罩，飞机、同时 ，南方普遍湿度较大 ，火车等公共交通工具期间 ，公众在旅游途中，南下时可能会面临天气温度和环境湿度的变化，动物肝脏等 ，
春节期间是人们出游的高峰时段 。同时 ，鲜奶 、如何调整生活习惯 、对于体质偏寒的人群 ，公众在乘坐地铁 、咳嗽礼仪等良好卫生习惯，专家提醒 ，要注意调整室内温度 ，饮食上要多吃瘦肉 、（记者李恒）
责任编辑 ：任洁旅途中科学佩戴口罩 ，如果出现发热 、呼吸道疾病感染风险加大 。专家提醒 ，这期间人群流动和聚集性活动增多，在外出时要注意保证室内通风。特别是贴身衣服要柔软 、要做好个人防护准备 ，此外 ，要保证充足睡眠和充分营养 ，江苏省中医院主任中医师朱佳表示 ，冬季旅游期间，公交车、可以服用温补的药膳 ，咳嗽或咽痛等呼吸道感染症状 ，避免呼吸道疾病感染 。